Tips Untuk Membantu Anda Bertahan Pada MusimnyaAlergi

Mengatasi gejala alergi dan ketidaknyamanan bisa terasa seperti pertarungan habis-habisan. Jika Anda tidak memenangkan pertempuran itu, Anda mungkin merasa frustrasi dan mencari saran yang Anda butuhkan untuk membuat pertarungan sedikit lebih mudah. Pada artikel ini, kami akan meninjau beberapa bantuan alergi yang paling efektif yang dapat diambil oleh siapa pun untuk mengatasi gejala yang menyusahkan mereka.

Jika alergi Anda muncul di musim panas, penting untuk menjaga kebersihan AC Anda. Pendingin udara menampung banyak debu dan jamur, dan jika Anda tidak membersihkannya, alergi Anda akan bertambah buruk. Selain itu, cobalah untuk tidak tidur tepat di sebelah AC, karena ini juga dapat membuat alergi Anda memburuk.

Jika Anda memiliki alergi, jangan biarkan jendela terbuka, di mana pun Anda berada. Baik di rumah, atau di dalam mobil, tutup jendela, dan nyalakan AC. Membiarkan jendela terbuka memungkinkan pemicu alergi masuk. Yang tentu saja, akan mengganggu alergi Anda.

Jika Anda menderita alergi, pilih penyedot debu dengan kantong sekali pakai. Walaupun vakuum ini kurang ideal untuk lingkungan, mereka cenderung lebih baik bagi penderita alergi karena mereka menjebak debu, bulu, serbuk sari, dan lebih banyak di dalam, daripada membuat Anda terpapar pada iritasi ketika Anda mengosongkan tabung ke tempat sampah.

Tubuh Anda bisa menyebabkan reaksi alergi. Ir benar-benar mungkin terjadi. Sepanjang hari, rambut, kulit, dan pakaian Anda mungkin tertutup oleh serbuk sari, jamur, debu, dan alergen lainnya. Di malam hari, terutama saat tidur, alergen ini dapat menyebabkan kerusakan pada saluran udara Anda. Sebelum tidur, Anda harus mandi atau mengganti pakaian.

Bagi mereka yang menyukai gagasan bekerja keras di kebun sayur mereka sendiri, alergi yang disebabkan oleh jamur dan serbuk sari bisa tampak sangat menindas. Untungnya, ini tidak berarti calon tukang kebun harus melepaskan hobi mereka sama sekali. Sebaliknya, mereka harus mengecoh alergen luar. Waktu ideal untuk berkebun segera setelah badai ketika air hujan menghanyutkan awan serbuk sari, spora dan alergen lainnya. Sebagai alternatif, seseorang dapat menggunakan selang taman untuk menyemprot area yang mereka rencanakan untuk bekerja.

Anda mungkin telah memasang lantai kayu, laminasi atau ubin untuk mengurangi alergen di rumah Anda, tetapi jika Anda menggunakan karpet, mereka harus dicuci setiap minggu dengan air hangat dan bersabun untuk menjaga mereka bebas dari debu, serbuk sari dan penyebab alergi lainnya. Jika mereka tidak bisa dicuci dengan mesin, suruh kering dengan sering. Itu akan sebanding dengan biayanya!

Karena jamur tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab, maka sangat umum pada bahan berkebun organik. Tumpukan kompos adalah sumber penting spora kapang dan alergen lainnya, yang sangat membuat frustasi bagi penderita alergi yang lebih menyukai teknik berkebun yang ramah lingkungan. Saat membuat kompos, selalu gunakan masker wajah. Ini memungkinkan Anda melakukan pekerjaan kotor tanpa mengalami serangan alergi.

Apakah Anda masih berperang melawan alergi Anda? Jika demikian, saatnya untuk merasa seperti Anda berada di pihak yang menang! Artikel ini telah memberi Anda beberapa tips hebat yang dapat membantu Anda menghilangkan gejala dan memenangkan pertempuran terakhir. Gunakan dengan bijak dan masalah alergi Anda akan segera menjadi masalah di masa lalu.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>